Kako izgleda proces psihoterapije?

Kako izgleda proces psihoterapije?

Kako izgleda proces psihoterapije? Prvi susret – upoznavanje koje gradi povjerenje Za mnoge ljude, odlazak na psihoterapiju je važan, ali i osjetljiv korak.Često ga prate pitanja poput: “Šta ću reći?”, “Šta ako ne znam odakle da počnem?”Upravo zato prvi susret nije...
Kako počinje promjena – prvi korak ka sebi

Kako počinje promjena – prvi korak ka sebi

Kako počinje promjena – prvi korak ka sebi Većina promjena u našem životu ne počinje naglo. One ne dolaze u obliku velikih odluka, prekretnica ili drame.Promjena često započinje u tišini – u onim trenucima kada osjetimo da nas nešto iznutra poziva da zastanemo.To može...